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手臂长老年斑怎么消除

2020-02-14 15:46:47来源:励志吧0次阅读

手臂长老年斑怎么消除

老年斑会出现在我们皮肤的各个部位,一般都是在60岁左右的时候才会出现老年斑,而且老年斑非常影响美观,有很多人长了老年斑之后都会想要消除,特别是对于女性来说,皮肤上长斑是他们最在意的一件事情,手臂上长的老年斑看起来也比较明显,那么手臂长老年斑该怎么消除呢?

老年斑,医学上又被称为脂溢性角化,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人。这是因为日光照射、皮肤老化以及慢性炎症等原因造成的,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。开始刚长时,是一个或数个黄褐色的扁平丘疹,颜色较浅,以后颜色会逐渐加深,变成深褐色,厚度也增加。

为何会长老年斑

老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为,老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。

老年斑一般无须治疗

老年斑恶变的可能性很少,所以并不需要治疗,但要注意的是,要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来,如果是黑色素瘤,色素质就有恶变的可能,恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的,就应该马上治疗。而老年斑没有恶变,就不需要治疗,一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑,而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑,所以最好不要随便乱用,避免造成皮肤过敏等症状。

老年斑可以预防和延迟

预防老年斑,首先就要少晒太阳,适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激,如果出现了丘疹,千万不要用手随便抓挠,那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。老年人还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

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