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蜂蜜柚子茶怎么喝蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子

2019-09-23 12:04:50来源:励志吧0次阅读

  现代都市女性越来越注重养生美颜了,不少经济独立的女性朋友在日常生活中会通过食用燕窝、蜂蜜等天然食品来达到美容效果。而较受众人欢迎的蜂蜜柚子茶,酸酸甜甜的口感让人怎么喝都不会觉得厌。但是蜂蜜柚子茶要怎么喝呢?我们一起来看看吧!

  蜂蜜柚子茶怎么喝

  蜂蜜柚子茶怎么喝呢?其实喝蜂蜜柚子茶有两种最常见的方法,其一是热饮,其二是冷饮。韩国人最爱喝蜂蜜柚子茶,不仅是因为蜂蜜柚子茶好喝,更因为它具有非常多的美容功效。所以,喝蜂蜜柚子茶会使人越来越漂亮哦。下面,一起来看看蜂蜜柚子茶怎么喝吧!

  1、蜂蜜柚子茶热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳,或是再加一些蜂蜜也好,有些人不喜欢柚子苦味。

  2、蜂蜜柚子茶冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

  从上面两种关于蜂蜜柚子茶怎么喝的方法中,我们可以看出,这两种饮用蜂蜜柚子茶的方法都是结合了天气因素的。寒冷的冬天用热饮泡法来喝蜂蜜柚子茶,不会伤胃,还能保暖;而在炎热的夏天用冷饮泡法来喝蜂蜜柚子茶则有降暑散热的效果。

  蜂蜜柚子茶怎么泡

  市面上销售的蜂蜜柚子茶大多数都有防腐剂和添加剂,偶尔喝一两次没有问题,但要想长期喝的话还是自己动手做的最好!自己做的蜂蜜柚子茶健康又卫生,而且口感一点也不比外面卖的差。接下来,做菜百科教教大家怎么泡蜂蜜柚子茶。

  材料:柚子500克(连皮带瓤)、白糖100克(最好是蔗糖)、蜂蜜250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)。

  玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用。

  做法步骤:

  1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

  2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

  3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

  4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

  5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

  6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

  蜂蜜柚子茶的功效

  蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶含有丰富的维他命C,能帮助人体消除疲劳,养颜美容,预防感冒。常喝蜂蜜柚子茶对人体十分有益。此外,蜂蜜柚子茶的功效还有以下几点:

  1、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

  2、蜂蜜还有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

  3、《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

  4、经常饮用蜂蜜柚子茶可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

  蜂蜜柚子茶的饮用禁忌

  相信大家在看过前面关于蜂蜜柚子茶的相关知识后,应该对蜂蜜柚子茶有了比较深入的认识了。那么接下来,做菜百科就为大家说一说蜂蜜柚子茶的饮用禁忌有哪些吧!

  药书中有:“蜂蜜和葱共食,腹胀欲死”之类的记载,因为蜂蜜湿热,加上葱的辛甘发散,一起配合服用后的效果便是湿热发酵,膨胀难消。所以,大家在饮用蜂蜜柚子茶切勿和葱同食。

  脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

  喝蜂蜜柚子茶会发胖吗

  在日本和韩国,蜂蜜柚子茶一直被称为“黑色素斩草除根”的食品,由此可见,蜂蜜柚子茶对女性肌肤有着十分显著的美白效果。那么,喝蜂蜜柚子茶会发胖吗?答案是不会的哦!下面,我们一起来看看喝蜂蜜柚子茶不会发胖的原因吧!

  1、蜂蜜柚子茶味道清香可口,是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。而且,喝蜂蜜柚子茶不但不会导致肥胖还有减肥的功效。

  2、喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果,并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射,喝蜂蜜柚子茶能清热和降火,常喝不会胖。

  3、蜂蜜是单糖,会直接转化成能量被消耗掉,是不会变成脂肪存积起来的。柚子和柚子皮是帮助消化和去油解腻的水果,食用是不会使人发胖的。

  从上面三个分析面来看,喝蜂蜜柚子茶是不会发胖的。但做菜百科要提醒各位朋友,虽然喝蜂蜜柚子茶好处多,但也要适可而止哦!

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